葉酸の効果効能

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甘栗お買い得企画　超半額　驚異の58％off

極上甘栗2．5kg(500gx5袋)▲メガ栗セット【送料無料】

特にこれから生まれて来る子供のために緑黄色野菜や果物・レバーなど。

葉酸が不足すると神経管閉鎖障害など奇形児の確立が高くなる。

葉酸を多く含む食品は「緑黄色野菜や果物・レバーなど」

妊娠の前後には 胎児の神経管閉鎖障害を予防するために葉酸の摂取を

甘栗に葉酸が豊富に含まれてるんです

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甘栗は葉酸の含有量が比較的高いのが特徴

葉酸は神経系の奇形を防ぐために必要不可欠なビタミンです。

甘栗には銅・食物・食物繊維・マンガン・葉酸

日本で採れた栗では甘栗は出来ないので中国から輸入

甘栗はお腹に優しいヘルシーなおやつ

甘栗はミネラルを多く含み特にカリウムの多い食品だそです。

栗は体を温める食物で腸の働きを促す効果が期待出きる。

エネルギー量はご飯1杯分と栗100ｇが同じぐらい。

食物繊維は中国産の甘栗にある、日本の栗の倍。

カロリーは日本の栗のほうが低い。

良く天津甘栗と聞きますが天津甘栗の産地は、実は天津ではありません。

産地は、万里の長城に囲まれた河北省の燕山山脈付近。

そこで収穫された栗が天津に運ばれ、

天津港から出荷されることから「天津甘栗」と名づけられたそうです。

栗の原産地はアジア・ヨーロッパ・アメリカ・アフリカの四大陸で

北半球の温帯地域。

日本一の栗生産地は茨城県・2位は熊本県・3位は愛媛県

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タグ：甘栗 神経管閉鎖障害 葉酸の効果効能 緑黄色野菜